Paste 养生糊

HEALTHY BLACK SESAME PASTE
养生黑芝麻米糊

黑芝麻富有营养, 只需使用iCHEF养生料理机,短短几分钟内, 就可为家人准备这道养生黑芝麻米糊给家人享用

材料:
Ingredients:

  • 黑芝麻 ½ 杯 (炒)
    Black sesame ½ cup (fried)
  • 白/糙米 ½ 杯
    White/brown rice ½ cup
  • 黑豆 1/5 杯 (浸泡)
    Black bean 1/5 cup (soak)
  • 冰糖 1 杯
    Rock sugar 1 cup
  • 水700毫升。
    water 700ml

制作方法:
Methods:

  1. 首先把黑芝麻,白/糙米,黑豆及水放入iCHEF养生料理机内。
    Put black sesame, white/brown rice, black bean and water into the iCHEF Food Processor.
  2. BLEND几秒后设定PATSE 按START,完成后加入冰糖搅拌即可饮用。
    Choose BLEND for few seconds. Choose PATSE mode then press START, after PASTE mode add in rock sugar n STIR. Ready to serve

HEALTHY PUMPKIN PASTE
香浓养生金瓜糙米糊

不同口味的养生糊会带给我们不一样的惊喜,今天就让我们学习如何在30分钟内就可调理出美味可口又富有营养价值的金瓜糊。

材料:
Ingredients:

  • 金瓜 1 片(+-300gm)
    Pumpkin 1 slice (+-300gm)
  • 糙米 1 杯
    Brown rice 1 cup
  • 冰糖 1 杯
    Rock Sugar 1 cup
  • 水 700ml
    Water 700ml

制作方法:
Methods:

  1. 首先把金瓜去皮,再把金瓜, 糙米及水放入iCHEF养生料理机内。
    Peel the skin of pumpkin, add pumpkin, brown rice and water into the iCHEF Food Processor.
  2. 设定PASTE按START, 完成后加入冰糖搅拌即可饮用。
    Choose PASTE mode then press START, after PASTE mode add in rock sugar and STIR. Ready to serve.